保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大高酵素】總代理-大高酵素原液 60ML*6瓶 6入組(日本原裝進口)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 液體
成份
- 膳食纖維
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：日本原裝進口大高酵素原液 60ML*6瓶 (共360ML) 6入組
2.商品品名：大高酵素 SUPER OHTAKA 大高酵素原液 60ML*6瓶 (共360ML) 6入組
3.商品重(容)量：60ML*6瓶 (共360ML) 6入組
4.內容物名稱(成分)：100%純植物精華發酵液
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大高酵素台灣總代理-漢瑞興業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路51號11F-2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-828-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1825
11.食品業者登錄字號：A-150780396-00000-6
12.投保產品責任險字號：18AML0000706
備註欄：1. 本產品為食品特殊類別產品，故不得拆封或開瓶，一經使用或損壞，即不可退貨 。 2.請置於陰涼通風處常溫保存，避免日光直射，且勿傾倒或劇烈搖晃，開封後需冷藏並盡速飲用完畢。 3.本產品經搖晃或高於25o C 保存下，可能會有輕微發酵作用，而產生些微氣泡，此為正常現象。請置於冰箱冷藏後再飲用。 4.本產品為天然植物與蔬果精華所發酵而成，有沉澱或顏色變化係屬正常現象。蔬果的顏色與味道也會因季節性而產生少許的差異，請安心使用。 5.建議不經稀釋飲用，以免破壞酵素及有益菌之活性。 6. 使用後若有任何健康上問題建議請教專業醫療人員。
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近日，據外媒MacRumors報導，網絡上「泄漏」的圖像顯示，近期蘋果iPhone 12 Pro的硬體將進行重新設計，螢幕劉海將會縮小，後置攝像頭布局依然為「浴霸」設計，由三顆攝像頭加雷射雷達組成。 Twitter爆料人士Fudge（@choco_bit）分享了一組帶有螢幕介面元素的智慧型手機的前後圖片，並表明它來自於一些蘋果教程或支持文檔圖示。 ... 有趣的是，該曝光iPhone 12 Pro示意圖中的劉海槽口尺寸似乎有縮小，經粗略估算，該尺寸似乎比當前具有Face ID的iPhone 11 Pro劉海尺寸縮小三分之一，並且該設備背面的新相機設置有著不同於iPhone 11 Pro的修改鏡頭陣列，加入了類似iPad Pro 2020上的雷射雷達。 IT之家此前報導，蘋果分析師郭明錤認為，2020年至少會有一款新iPhone配備較小的前置攝像頭，以改善螢幕與邊框的比例，最終使正面的劉海更小。 同時，經過重新設計的攝像頭陣列與網上有關「iPhone 12」即將面世的新3D ToF攝像頭的傳聞吻合。 來源於：IT之家
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文章來源取自於：
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