保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【葡萄王】勇健王粉末顆粒30入X1盒(維持靈活行動力)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
成份
- 鈣
- 膠原蛋白
- 二型膠原蛋白
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：葡萄王 勇健王粉末顆粒30入X1盒(維持靈活行動力)
2.商品規格：葡萄王 勇健王粉末顆粒30入X1盒(維持靈活行動力)
3.商品品名：葡萄王 勇健王粉末顆粒30入X1盒(維持靈活行動力)
4.商品重(容)量：30包，每包2.5克
5.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、阿拉伯膠、麥芽糊精、乳糖、大豆萃取物(含異黃酮)、海水濃縮礦物質粉(乳糖、海洋深層水濃縮液)、玉米澱粉、檸檬果汁粉[檸檬濃縮汁、麥芽糊精、氧化澱粉、檸檬酸、香料、β-胡蘿蔔素]、酪蛋白水解物、雞冠萃取物(含玻尿酸)、羅漢果萃取物、DL-蘋果酸、雞胸軟骨抽出物(含非變性二型膠原蛋白)、維生素K2微膠囊粉末(蔗糖、玉米澱粉、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、磷酸鈣、維生素K2)、維生素D3[辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素D3、生育醇(抗氧化劑) ]
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：葡萄王生技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市中壢區龍岡路3段60號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：03-4572121
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依外盒顯示
12.食品業者登錄字號：H-111880517-00001-7
13.投保產品責任險字號：第一產物保險5000萬
備註欄：無
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熱點新知搶先報
每次吵架女朋友都喜歡冷戰，真的太累了，該怎麼應該對女朋友的冷戰 有些男人經常會和自己的女朋友冷戰，有一些原因是因為自己情商太低，總是惹女朋友生氣，還有一些原因就是女朋友過於小氣，動不動就會發火。無論是哪種情況，一旦冷戰發生了，你就不要繼續不說話，讓冷戰持續，你要做的就是和女朋友及時溝通，把你們之間的傷害降到最少。有些人會覺得她只要不認錯我就不認錯，你們這樣繼續冷戰，冤冤相報何時了呢？所以說一遇到冷戰這種緊急的情況，一定要出來及時化解，不然你們的感情就會遇到雷區。情侶間吵架是很正常的事情，甚至出現冷戰的情況，冷戰雖然比熱戰要好的，但是冷戰久了會造成感情無法挽回的情況。那么女朋友生氣與你冷戰該如何處理呢？ ... 面對女朋友的冷戰應對措施：主動認錯 冷戰中，如果男生覺得感情還有挽留的餘地，這樣子也會讓對方更加依賴你。所以我們要學會放下自己的姿態，給對方真摯的道歉，加固感情。 ... ... 面對女朋友的冷戰應對措施：攻其不備！驚喜派對永遠不嫌晚 若吵架已成為你們相處常態，那不妨放手一搏，用驚喜翻盤吧！人生在世，最怕的就是日復一日，過著一成不變的生活，當然感情也是，所以千萬別忽視冷戰給你們感情的傷害。因此趁對方不在家時，偷偷放束花、點個蠟燭或換個床單，再備好一整桌精美菜餚，相信定能讓他從踏入家門開始就驚喜不已，憋不住嘴角笑意，重溫兩人初識時的新鮮感，與你言歸於好。 ... ... 面對女朋友的冷戰應對措施：化解的方式 如果你覺得女友晾在一邊，想著想著自己就會想通，那就大錯特錯了。你不道歉，不哄她，讓她一個人生悶氣，她想著想著確實會想開了——你不在乎她。這就是矛盾點升級的過程。這種情況很容易為以後吵架分手埋下後患，如果還想和好，就不要這樣做。當然你的道歉，不能沒有誠意。你的誠意就體現在你的語氣，動作，還有你對事情的解決方案了。男方在面對吵架冷戰時期，要保持冷靜，思考你們吵架的起因經過。這也是給雙方冷靜的時間。我很喜歡一句話：沒有任何道路通向真誠，真誠本身就能通往一切道路。坐下來，真誠地向她表達歉意：「我做得不對」，但不要戛然而止。僅僅到這裡，在女性心理意味著：你仍沒有意識到自己錯在哪裡，這事咱沒完。所以仍要告訴她：「我哪裡哪裡做得不好」。因為女方此時要確認，你不是在敷衍她。總結自己存在哪些問題，屬於必備條目，是你端正態度正視問題的關鍵，這樣的誠意才代表你有改變的可能。如果你思來想去實在不知道自己哪裡惹她生氣了，就態度誠懇地告訴她，「是我不好，我不該惹你生氣。你告訴我我哪裡做錯了，我一定改！」這裡語氣和態度很重要！你要讓她知道，你雖然不開竅，但是重視你倆之間的問題的，而不是在質疑！如果此時她的情緒穩定下來了，你千萬不要說，「但是，你也…」 。好不容易平息的怒火又被挑起來，這歉就白道了。 ...... 情感老師提醒： 每一段感情在矛盾爆發之後都會有一段潛伏期以及挽回的黃金期，如果你能在這個黃金期實施有效的挽回方案，那麼你的幸福一定不會走遠，如果你還不知道該怎麼做，不妨加一下老師微信，向他諮詢一下，他會在24小時內給你回復。 薇信：wanhui20520
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